不規則生活は確実に老化を促進するらしい。一昨夜も不規則につき寝不足。というより半徹夜、プラス仕事中の小休止的居眠り。昨夜はなんとしても眠ろうと、キッチンドリンクが功を奏して十二時間睡眠。明るい時間帯に起きていられる快適さを味わった。 よし、…
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