目覚し時計を解除してからが、安眠タイムだ。矛盾ではないだろうか。 不規則生活を続けていると、起床したところで、昨夜はさて何時に就寝したんだったか、いやそれは一昨日のことだったんだか、一瞬混乱をきたすことがしばしばだ。 自衛策として、就寝時の…
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